martie 12, 2021

În ce cazuri ați fi de acord cu terapia sexuală?

„Se recomandă să asistați terapia sexuală atunci când persoana individual, unul dintre membrii cupluului sau ambele detectează că relațiile lor sexuale sunt nesatisfăcătoare Pentru o disfuncție concretă sau pentru că, în general, simt sau se simt dezagleabil sau disconfort „, spune Cuidadadeplus Carme Sánchez, sexolog și co-director al Institutului de sexologie din Barcelona.

” atâta timp cât experiența sau expresia de la Sexualitatea, ne împiedică, din orice motiv, să ne bucurăm liber și sănătos. Acum, terapia sexuală nu trebuie să o înțeleagă doar ca o reparație, dar și ca un instrument care este capabil de valoare sexualitate, plăcere, emoții, comunicare … și chiar cea mai potrivită stimă de sine sau abilități sociale. Sau, de asemenea, o pârghie cu care să înceapă multe schimbări mai profunde „, spune Roberto Sanz, un psiholog expert în terapia sexuală și partener al Fundației Sexpol. În acest sens, el adaugă acest specialist „și o lipsă de o educație sexuală mai adecvată, ar fi utilă ca fiecare persoană care dorește să-și îmbunătățească sexualitatea va veni la un profesionist de sexologie”.

H2> Bărbați, Femeile și atitudinea sa înainte de terapie

spune exact Sánchez, „Lipsa de informații și, mai presus de toate, educația sexuală face dificilă găsirea de ajutor atunci când apar probleme cu sexualitatea și, de asemenea, provoacă atitudini negative și o experiență sexuală sexuală . Care facilitează apariția problemelor sexuale. „

Deși sexologia și terapia sexuală sunt deja parte a culturii noastre, există încă mulți oameni care rezistă pentru ajutor în acest fel. Sanz face următoarele reflecții: „Mulți indivizi nu cunosc nici măcar figura terapeutului sexual și chiar au o viziune distorsionată a ceea ce este un sexolog sau un terapeut sexual, ceea ce lucrează și, mai presus de toate, cum face el. Trebuie să înțelegem că în strâmtoarea la toate terapiile există mituri și prejudecăți care împiedică accesul; mai mult în sexologie, pentru că lucrăm cu probleme private, probleme rușinoase care ne costă pentru a numi cu voce tare, chiar și în fața unui profesionist. Pentru mulți oameni este complicat vorbi sincer și deschis de sexualitatea voastră și se înrăutățește dacă există și dificultăți sau probleme. „

Pentru experiența dvs., Sánchez spune că” femeile adesea solicită ajutor înainte, deși de multe ori mai târziu le costă mai mult pentru a fi implicați în procesul terapeutic. În schimb, când un bărbat apare în consultare, el este clar că dorește să-și rezolve problema și să se angajeze mult mai mult. De asemenea, este important ca cei doi membri să se implice, indiferent de cine dintre cei doi au simptomul sau disfuncția. De fapt, pentru mine este un simptom al unui prognostic bun care ambele vin la prima sesiune. „

în opinia lui Sanz,” într-o societate ca a noastră, încă foarte colorată de rolurile tradiționale de gen și de viziunile foarte macho de relații și sexualitate, am putea spune că oamenii generali, destul de prost educați să-și lucreze propriile emoții – sunt, de obicei, mai reticente să se deschidă pe aceste probleme. Oricum, puțin câte puțin, ne schimbăm social de la atitudine și este cuplul, ambele La fel, care îi pasă de situație și pentru găsirea de soluții. Este mult mai frecvent că ambii membri sunt soluționați la terapie „.

Veniți cu aspirații dificile pentru a obține?

pentru Co-director al Institutului de sexologie din Barcelona, cuplurile care frecventează terapia sexuală „au încercat deja mai multe strategii sau au așteptat prea mult timp și să apară în consultare ca o ultimă soluție și cu expresia este ultima noastră Cartușul imo și, prin urmare, așteptările sunt prea mari. În alte ocazii, ei cred că prin simplul fapt de a veni câteva sesiuni vor realiza deja soluția. Când își dau seama că trebuie să fie cei responsabili pentru „vindecarea lor” și că implicarea include și schimbări profunde în unele comportamente sau zone ale vieții lor, nu numai sexul, se poate simți dezamăgit „.

în general , toți oamenii care vin la consultare sexologie încearcă să rezolve o problemă „, astfel încât aspirațiile lor sunt destul de simple. În unele cazuri, acest proces poate fi complicat, dar scopul, în general, se concentrează, de obicei, pentru a recupera un stat înainte de problema decât mari iluzii „, reflectă Sanz. Acest expert recunoaște că, în acele procese de schimbare, aspirațiile și idealurile sunt dificil de lucrat, fiind cel mai frecvent să se aștepte ca, cu schimbări minime sau câteva sfaturi rezolvate problemele care pot fi efectuate și de ani .

Terapia sexuală este un proces și, la fel ca orice proces, este nevoie de o vreme și fiecare are nevoie de dvs. dar cel mai important este că nu este niciodată prea târziu.

pot fi îmbunătățite abilitățile sexuale?

„La începutul terapiei sexuale, terapeutul trebuie să detecteze ceea ce provoacă nemulțumire, să evalueze simptomele și să exploreze și comunicarea sexuală de nivel între cuplu și investiga în aspectele biografiei sexuale a fiecărui membru care ar putea afecta situația actuală „, specifică Sánchez.

din toate aceste informații, expertul continuă, va urmări un plan specific care facilitează strategiile Simptomele dispar sau scade, dar, de asemenea, astfel încât fiecare știe mai bine dorințele și gusturile lor, știu cum să le comunice celorlalți membri și să-și stabilească propriile nevoi, independent de ceea ce este angajat din punct de vedere social. Prin exemplul „Prioritizați calitatea în loc de Cantitatea de contact sexual atunci când se pare că numărul important de „pulberi” și nu satisfacția sau plăcerea pe care cei doi membri sunt facilitați reciproc „.

Potrivit și Psihologul lui Sexpol, „Terapia nu este concepută pentru a îmbunătăți tehnicile sexuale sau practica sa în general, dar depășește foarte mult atitudinile, valorile, emoțiile, relațiile și elementele nesfârșite care, ca o consecință indirectă, pot da o îmbunătățire a acestora practici. Este relativ simplu să vedem cum înțelegerea sexualității și a practicii sale într-un mod mai puțin stereotip, o persoană este capabilă să se bucure de mult mai mult de aceleași practici sexuale care anterior păstrate singure sau în companie „.

dezinteresul sexual sau Probleme derivate din monotonie

prin ce a cerut Sánchez Cum poate ajuta la un cuplu cu dezinteresul sexual sau probleme derivate din monotonie, sexologul spune că vor învăța să prioritizeze sexualitatea înainte de alte aspecte ale cupluului, dedicarea timpului și să luați în considerare Această dorință sexuală trebuie cultivată. Aceasta este, nu este atât de mult „dorința sau dorința”, dar „facem lucrurile împreună pe care le place și intimitatea care ne provoacă relații sexuale”.

procesul de dorință sexuală vie „din nou” Este o cale personală cu nenumărate variații, trebuie să aveți întotdeauna încredere în trucuri sau rețete care asigură schimbări stabile și pozitive, cu eforturi minime. Ar trebui să se concentreze asupra unor mari generalități, ca în sine sau pe învățarea de a crea dorință prin fanteziile cultivare, așa că nu să cadă în acele mituri. Aceasta este lucrarea noastră în multe ocazii: erotizarea stimulilor, simțurilor, corpului … „.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *