martie 2, 2021

Frica de a muri este ceea ce se numește tanatofobia

teama de moarte-deces

Du-te la o înmormântare, știți că cineva apropiat a murit sau ideea simplă de a muri neconfortabil pe oricine, dar când disconfortul este transformat în atacuri de panică sau anxietate și afectează viața noastră despre Tanatophap, frica de Mori.

„În general, nimeni nu vrea să moară, dar asta este ceva natural, toți trebuie să ne confruntăm cu moartea. Problema este că unii oameni devin obsedați de ideea că vor muri, au ei o existență foarte nefericită. Și dezvoltă o tulburare mentală „, spune Antonio Cano, președintele Societății Spaniolă pentru studiul anxietății și stresului (mărilor).

Potrivit expertului, indivizii care prezintă această problemă de obicei, au personalități obsesive și își concentrează timpul în gânduri legate de moarte, de la îngrijirea excesului, astfel încât să nu se îmbolnăvească, până când nu se evită R merge la înmormântarea unei rude, astfel încât nu trebuie să vadă corpul.

În acest sens, medicul în psihologie Vanessa Fernández, completează ideea cu conceptul de necrofobie, care merge de la mână de teamă de moarte și se referă la teama cauzată de vederea cadavrelor, fie că sunt animale sau umane.

teama de a muri: fobii și alte „fantome”

Psihologul definește tanatofobul ca o persoană care nu poate dezvolta strategii pentru a face față frica lor, care este generată de două motive principale.

divid id = „1673ABFBD5”>

„S-ar putea să fi fost dobândită de o experiență viitoare traumică sau prin observare, ceea ce se numește învățare vicarioasă. Adică, cineva a transmis această frică și cea afectată va deveni ceva negativ „, spune Vanessa Fernández.

DIV id =” 175deed83 „

Această incapacitate se află chiar pe caracterul obsesiv Individul are, care nu-l poate lua departe de mintea lui ceea ce îi face să se teamă, hrănindu-l până la punctul de a prezenta simptome ca dificultăți de respirație, greață sau creșterea frecvenței cardiace.

Aceasta generează o buclă nesfârșită, Deoarece pacientul, având simptome, simte că este moare ce în cele din urmă, crește anxietatea și face atacul de panică mai intens.

DIV id = „1673ABFBD5”

„Acestea sunt așa cum sunt așa senzații fizice intense care le sperie și le fac să creadă că sunt pe punctul de a muri. Desigur, acel sentiment pentru cineva care este atât de frică de moarte, devine un stat foarte stresant care îi face să ajungă la spital, gândindu-se că ceea ce au este foarte grav, „spune cazul Antonio.

Frica de a muri Cineva cu tanatophat simte niveluri mari de anxietate atunci când sunt într-un cimitir. EFE / EPA / Mohammed Jalil

Celelalte fețe de frică

Generați o fixare prin găsirea unor indicații și relaționarea lor cu boli grave Un nume: Hipochondria este o problemă care este adesea prezentată în oameni.

„Ei au o denaturare a realității, ei cred că vor dezvolta o problemă de sănătate foarte gravă care amenință supraviețuirea sa și asta va ajunge să fie Lethal. Ei devin foarte observatori din senzațiile lor fizice, cu atât mai mult sunt observate, cu atât mai mult cresc presupusele simptome „, determină Antonio Cano.

cu această fobie, tulburare de panică sau obsesiv compulsiv pot fi de asemenea declanșați (TOC) și, cum ar fi hipocondria, domină viața subiectului până când nu se poate gândi la nimic mai mult decât în lucrurile legate de moarte.

Front la moarte

Experții sunt de acord că Cel mai bun mod de a trata o fobie este prin terapie cognitiv-comportamentală, terapie E constă în fața persoanei cu temerile lor, în timp ce rădăcina acestor lucruri este descoperită.

iv id = „1673ABFBD5”

„care sunt expuse la ceea ce este temut. Acest lucru se face într-un mod structurat și sub supravegherea terapeutului. O ierarhie se face în cazul în care progresiv este expus mai mult decât ceea ce generează stres la pacient „, explică Vanessa Fernández.

div id =” 175deed83 „

Acest lucru este însoțit de acest lucru Tehnici de relaxare bazate pe respirație și, în unele cazuri, medicamente care ajută la reducerea anxietății. În acest caz, psihologul clarifică faptul că antidepresivele lucrează mai bine decât tranchilizante.

„Este mai bine să nu utilizați tranchilizante sau dacă sunt utilizate, nu o face mai mult de trei săptămâni deoarece produc dependențe. În schimb, Antidepresivele sunt mai eficiente în reducerea anxietății pe termen lung. Întrebarea este că efectele sale sunt prezentate până în a treia săptămână de utilizare, dar dau rezultate mai bune „, subliniază cazul Antonio.

În cele din urmă, este Despre obținerea celor afectați să-și corecteze procesele cognitive și să recupereze funcționalitatea având o viață în care frică nu o stăpânește.

Frica de a muri Cel mai sanatos lucru este de a accepta că moartea este un proces natural și bucurându-se de viață . EPA / EFE / BRAIS Lorenzo Fișiere>

În cazul în care există viață, această problemă afectează numai 2% din populație, Cu toate acestea, este un pretext bun pentru a ne reaminti că trebuie să ne gândim la moarte fără a fi obsedat de ea și, mai presus de toate, să-l văd ca parte a acestei călătorii, care este viața

„în noi societatea o schimbare în ultimele decenii cu privire la moarte. Înainte de a fi asumat la ritualuri de duel, acum a evoluat spre o negare și o ocultare de moarte. Când cineva moare, nu există copii, nu sunt vorbit despre ceea ce înseamnă a muri și care generează un efect negativ „, concluzionează psihologul, cazul Antonio.

și amintiți-vă,” în această viață totul are un remediu, mai puțin moarte „, deci cel mai bun lucru este să vă bucurați de prima Sănătate, înainte ca al doilea să ne atingă.

.- efesalud

(4 voturi, media: 3.25 din 5)

D1346A242F „> Încărcare …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *