mars 12, 2021

Dans quel cas accepteriez-vous une thérapie sexuelle?

« Il est recommandé d’aider la thérapie sexuelle lorsque la personne individuellement, l’un des membres du couple ou les deux détectes que leurs relations sexuelles sont insatisfaisantes Pour certains dysfonctionnements concrets ou parce que, en général, ressentir ou se sentir désagréable ou malaise », déclare CuidadePlus Carme Sánchez, sexologue et co-directeur de l’Institut de sexologie de Barcelone.

 » Tant que l’expérience ou l’expression de La sexualité, ils nous empêchent, pour une raison quelconque, profitez-en librement et sainement. Maintenant, la thérapie sexuelle ne doit pas nécessairement comprendre uniquement comme une réparatrice, mais aussi comme un outil capable de valoriser la sexualité, le plaisir, les émotions, la communication … et même notre estime de soi sociale la plus appropriée ou nos compétences. Ou aussi un levier avec lequel pour commencer beaucoup de changements plus profonds », a déclaré Roberto Sanz, un psychologue expert en thérapie sexuelle et partenaire de la Fondation Sexpol. En ce sens, il ajoute ce spécialiste « et un manque d’éducation sexuelle plus adéquate, il serait utile que toute personne qui souhaite améliorer sa sexualité vienne à un professionnel de la sexologie. »

Hommes, Les femmes et son attitude avant la thérapie

dit avec précision Sánchez, « le manque d’informations et, surtout à l’éducation sexuelle, il est difficile de trouver de l’aide lorsque des problèmes de sexualité surviennent et de causer des attitudes négatives et une expérience sexuelle sexuelle . Cela facilite l’apparition de problèmes sexuels. « 

Bien que la sexologie et la thérapie sexuelle font déjà partie de notre culture, il reste encore beaucoup de personnes qui résistent à l’aide de cette manière. Sanz fait la réflexion suivante: « De nombreuses personnes ne connaissent même pas la figure du thérapeute sexuel et ont même une vision déformée de ce qu’il travaille et, surtout, comment il fait. Nous devons comprendre. que dans le tour de toutes les thérapies, il y a des mythes et des préjugés qui entravent l’accès; plus encore en sexologie, car nous travaillons avec des problèmes privés, des problèmes honteux qui nous ont coûté pour nommer à haute voix, même devant un professionnel. Pour beaucoup de gens, il est compliqué de parler sincère et ouvert de votre sexualité, et ça empire s’il y a aussi des difficultés ou des problèmes. « 

Pour votre expérience, Sánchez dit que » les femmes demandent souvent de l’aide avant, bien que plusieurs fois plus tard, il leur coûte de plus tard. plus à participer au processus thérapeutique. Au lieu de cela, quand un homme apparaît en consultation, il est clair qu’il veut résoudre son problème et commettre beaucoup plus. Il est également important que les deux membres s’impliquent, indépendamment de l’OMS des deux ayant le symptôme ou le dysfonctionnement. En fait, pour moi, c’est un symptôme de bon pronostic qui viennent à la première session. « 

à l’avis de Sanz », dans une société comme la nôtre, toujours très teintée par des rôles de genre traditionnels et des visions très macho des relations et la sexualité, nous pourrions dire que les hommes généraux, assez mal éduqués pour travailler leurs propres émotions – sont généralement plus réticents à s’ouvrir sur ces questions. Quoi qu’il en soit, peu à peu, nous changeons socialement de l’attitude et c’est le couple, tous deux De même, qui se soucie de la situation et de trouver des solutions. Il est beaucoup plus fréquent que les deux membres soient résolus à la thérapie ».

Venez-vous des aspirations difficiles à atteindre?

pour Le co-directeur de l’Institut de sexologie de Barcelone, les couples participant à la thérapie sexuelle « ont parfois déjà essayé de multiples stratégies ou ont attendu trop longtemps et apparaissent en consultation en dernier recours et l’expression est notre dernière Cartouche imo et, par conséquent, les attentes sont trop élevées. À d’autres occasions, ils croient que par le simple fait de venir quelques sessions atteindra déjà la solution. Lorsqu’ils se rendent compte qu’ils doivent être responsables de leur « guérir » et que l’implication inclut également de profonds changements dans certains comportements ou zones de leur vie, non seulement le sexuel, peut se sentir désenchanté. « 

Généralement , toutes les personnes qui viennent à la consultation de sexologie cherchent à résoudre un problème », de sorte que leurs aspirations sont assez simples. Dans certains cas, ce processus peut être compliqué, mais l’objectif, en général, se concentre généralement plus pour récupérer un État avant le problème. que de grandes illusions », reflète Sanz. Cet expert reconnaît que, dans ces processus de changement, des aspirations et des idéaux, sont difficiles à travailler, étant les plus courants pour s’attendre à ce que des changements minimes ou que certains conseils soient résolus des problèmes qui puissent être effectués et des années. .

La thérapie sexuelle est un processus et, comme chaque processus, il faut un certain temps et chacun a besoin de votre part. Mais l’important est que ce n’est jamais trop tard.

Les compétences sexuelles peuvent être améliorées?

« Au début de la thérapie sexuelle, le thérapeute doit détecter ce qui provoque une insatisfaction, d’évaluer les symptômes et d’explorer également la communication sexuelle au niveau entre le couple et enquêter sur les aspects de la biographie sexuelle de chaque membre qui peut affecter la situation actuelle »Spécifie Sánchez.

de toutes ces informations, l’expert continue, retrouvera un plan spécifique qui facilite les stratégies afin que Les symptômes disparaissent ou diminuent, mais aussi pour que chacun sache mieux leurs souhaits et leurs goûts, sachez comment les communiquer à l’autre membre et établir leurs propres besoins, indépendamment de ce qui est socialement engagé. Par exemple, « hiérarchiser la qualité au lieu de la qualité. quantité de rapports sexuels lorsqu’il semble que le nombre important de «poudres» et non la satisfaction ou le plaisir que les deux membres soient facilités mutuellement ».

Selon et Le psychologue de Sexpol, « La thérapie n’est pas conçue pour améliorer les techniques sexuelles ou sa pratique en général, mais elle va beaucoup au-delà des attitudes de travail, des valeurs, des émotions, des relations et des éléments infiniques qui, comme une conséquence indirecte, peuvent apporter une amélioration de ces les pratiques. Il est relativement simple de voir comment la compréhension de la sexualité et sa pratique de manière moins stéréotypée, une personne est capable de profiter beaucoup plus des mêmes pratiques sexuelles qui ont déjà été conservées seules ou en société ».

désintérêt sexuel ou Problèmes dérivés de la monotonie

en demandant à Sánchez comment une thérapie peut aider un couple avec des désintérêts sexuels ou des problèmes dérivés de la monotonie, le sexologue dit qu’ils apprendront à hiérarchiser la sexualité avant d’autres aspects du couple, de consacrer du temps et de considérer Ce désir sexuel doit être cultivé. C’est-à-dire que ce n’est pas tellement le « désir ou le désir », mais « nous faisons des choses ensemble que nous aimons et l’intimité qui nous provoque des relations sexuelles. »

Le processus de désir sexuel vivant  » C’est un chemin personnel avec d’innombrables variations, vous devez toujours vous méfier des astuces ou des recettes garantissant des changements stables et positifs avec des efforts minimaux. Il devrait être axé sur de grandes généralités, comme en soi ou apprendre à créer du désir à travers des fantasmes de cultivar, de sorte que tomber dans ces mythes. C’est notre travail à plusieurs reprises: érotiquer les stimuli, les sens, le corps … « .

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