març 20, 2021

Millora contínua; la millor manera de ser perfeccionista

ser una persona perfeccionista és-bo, però tria velocitat i execució per sobre de perfecció

A l’article anterior et parli sobre les avantatges de ser un principiant i de la importància d’establir nous reptes i aprendre coses noves constantment. No obstant això, hi ha una cosa que has d’evitar de totes totes si vols tenir bons resultats i sentir-te realment satisfet. Necessites evitar ser una persona perfeccionista.

Moltes gent s’obsessiona per fer les coses perfectes, o deixar-les el millor possibles a el primer intent. Si senten hi ha alguna cosa que encara poden millorar, segueixen treballant fins que el treball compleix amb les seves expectatives.

Això pot semblar una cosa bona a primera vista. Les coses queden millor a l’intentar perfeccionar i entrar en els més mínims detalls ¿No és cert? … No obstant això, aquesta manera d’actuar és la responsable d’una gran pèrdua de temps, manca d’enfocament i productivitat. De fet buscar que tot estigui perfecte sol ser una de les raons per les quals les persones de vegades ni tan sols comencen ni executen les seves idees.

No queden satisfets, i treballen per més temps de què haurien de dedicar a certa tasca. Volen deixar perfecte fins li mínim detall, i això per descomptat que és bo, sempre que sigui aplicat de la manera que veurem en un moment.

Ser perfeccionista no és dolent, però es pot convertir en un perfeccionisme obsessiu quan tenim un concepte que no ens permet avançar i enfocar-nos en els veritablement important.

Aquesta molt bé tenir altes expectatives, però el que no és bo és tractar de perfeccionar alguna cosa sense abans saber el que s’ha de millorar . Aquesta és la clau de l’perfeccionisme que realment funciona.

Problemes de ser una persona perfeccionista

Ser perfeccionista té 3 problemes principals.

Problema 1: El perfeccionisme és un assassí de la productivitat

Perfeccionar fins a l’últim detall ens roba temps valuós en aspectes que poden ser millorats més endavant. Això a causa que generalment, d’aquestes tasques NO depèn l’èxit o el fracàs del nostre treball.

Ser massa perfeccionista ens impedeix concentrar-nos en aquelles parts de la feina o projecte amb més impacte i influència en els nostres resultats.

Mentre estàs concentrat en què tot quedi perfecte, perds temps al no provar si el que estàs fent va bé, o si funcionarà com esperes. O digues-me, potser creus que Mark Zuckerberg llanço Facebook fins que la xarxa social va ser tal com la coneixem en aquest moment?

Creus que Larry Page i Serguei Brin, van crear Google amb tots els serveis que ofereix avui en dia?

Creus que el primer Mac o iPhone de Steve Jobs, va ser tal com és ara?

és clar que no, els inicis disten bastant del que cadascuna d’aquestes creacions són en aquest moment.

Les persones i empreses d’èxit comencen alguna cosa acceptable i no esperen a que tot quedi perfecte. Coneixen el valor de les idees que s’executen, però tot comença a manera de proves, errors i aprenentatges.

Problema 2: Ser perfeccionista et pot fer tirar la tovallola

Quan tractes de que tot quedi bé a el primer intent, utilitzes la teva força de voluntat per aconseguir arribar al final i acabar. El problema és que la força de voluntat no dura per sempre. És com un múscul que es desgasta, i si no la administres per treballar en l’essencial, acabaràs perdent motivació i entusiasme, a el veure que no arribes a un resultat concret.

Quan treballes sense parar i no perceps avenços , és quan la teva energia baixa. Comences a ser pessimista sobre el que estàs fent i a arribar a tenir desitjos d’abandonar. Això és a causa que utilitzes molta energia perfeccionant i contemplant el mínim detall.

Problema 3: El perfeccionisme genera problemes d’ansietat

Fa algun temps quan estava creant la web de Vida Èpica, vaig perdre molt temps en detalls que em van fer retardar bastant el llançament. Coses com el tipus i la mida de lletra, els colors, el logotip … tot això em va fer perdre mesos valuosos, que vaig poder aprofitar en millorar el contingut, que era el veritablement important.

Aquesta intenció de tractar de que tot quedi perfecte, va començar a generar ansietat en mi, ja qüestionar si realment estava fent-ho bé. Començava a mi la paràlisi per anàlisi.

Si no hi ha tractat de ser perfeccionista, no hagués posposat el llançament del web tants mesos (creu-me que van ser molts). La meva motivació s’hagués renovat constantment a l’saber que estava avançant.

Moltes persones no comença fins que tot estigui perfecte.Així passen anys i mai arriba aquest moment …

Les 3 principals causes de l’perfeccionisme mal aplicat

Com t’ho vaig dir a l’inici, crec que ser perfeccionista no és dolent, simplement no ho interpretem d’una manera adequada. Això ve donat per 3 principals causes.

Causa 1: Ens van educar per no equivocar-nos

Des de petits a les escoles tracten que minimitzis a el màxim teus errors, tracten que evitis equivocar a sigui com sigui. Això genera que tractem de fer alguna cosa bé a la primera iteració, i evitar els errors. Com a conseqüència alguns desenvolupen un perfeccionisme obsessiu; un temor, necessitat o ansietat de tot quedi d’una manera que de vegades ni tan sols tenim clara.

El sistema educatiu indueix en gran mesura aquesta tendència a buscar que tot que el que fem quedi perfecte, i en el pitjor dels casos, a no iniciar el que volem, fins que les condicions siguin idònies.

Però el món no funciona així. Cap invent, creació, producte o servei innovador, es va obtenir de la primera idea, ni del primer intent. Va ser necessari provar i cometre errors, que van servir per fer millores progressives.

Causa 2: Ets molt exigent i tens unes expectatives molt altes, però mal aplicades

Com t’ho vaig dir abans, és bo tenir altes expectatives personals, però han de ser ben aplicades.

No estic en contra de donar el millor i ser exigents amb nosaltres mateixos. Sempre cal tractar de fer el millor que puguem, però ha de ser de forma intel·ligent.

Quan una cosa és funcional ja està! No hi ha res més que pensar o de buscar, cal passar al següent. Hem de prendre acció massiva imperfecta.

En un moment, et donaré la clau de l’perfeccionisme que funciona, i que totes les empreses i emprenedors d’èxit apliquen i han aplicat per dècades. Crec que ja has d’estar imaginant de què es tracta. 🙂

Causa 3: Tens por de no fer-ho prou bé

El perfeccionisme moltes vegades aquesta alimentat per la por. Per la por a no complir les expectatives dels nostres pares i mestres quan som nens. I anys més tard pel temor a no complir amb el que el client, cap, amic o familiar espera de nosaltres i del nostre treball.

Per això ens cal aprendre bregar amb la por i concentrar-nos en fer les coses bé sense esperar que siguin perfectes.

Una manera de fer-ho, és actuar des de l’amor. Des d’un desig genuí per fer una bona feina, complint amb l’objectiu primari, i oblidar-nos que les persones jutgin el que fem. Fer-ho així garantís que posis obstinació a l’important i no en detalls de baix impacte en els teus resultats.

Com ser perfeccionista?

T’he donat diversos indicis sobre la manera correcta d’ aplicar el perfeccionisme.

Ser perfeccionista és bo, sempre que canviem la nostra manera d’interpretar el que això significa.

Deixem enrere la idea de fer alguna cosa increïblement bé a la primera, i comptes d’això siguem Doers; executors imparables que creen i no s’aturen per coses petites. Persones que no busquen que tot sigui perfecte a la primera, sinó que volen fer cosa útils i funcionals, que compleixen amb els requisits de qualitat mínims i amb l’objectiu marcat.

La clau està en provar el que es fa, aprendre del que va sortir malament i millorar la utilitat sobre la marxa, és així de simple. Tot comença amb alguna cosa mínimament útil que compleixi les seves funcions primordials. Les cireres de l’pastís vénen després.

La millora contínua és la clau

Com hem vist en els exemples anteriors. Les empreses utilitzen la millora contínua per evitar el perfeccionisme a la primera iteració.

Desenvolupen un producte mínim viable i el llancen a l’mercat per recollir informació, és a dir, realitzen test de prova i de validació del producte / servei . Això evita perdre temps i diners, millorant parts de l’procés que potser no siguin necessàries. Aquesta estratègia fa molt eficient i efectiu el procés de creació.

Llancen una primera versió, o versió beta, amb la finalitat d’observar i recollir informació. La analitzen i prenen mesures per millorar més endavant. D’aquesta manera, creen la seva segona versió millorada, enfocant només en els aspectes clau que potenciaran el producte a un altre nivell. Així continuen, fins a tenir cada vegada millors versions que satisfan als seus clients.

Aquesta és la millor manera de realitzar alguna cosa nova, i si ho penses bé, és una excel·lent manera de ser perfeccionista, perquè mai deixes de detallar el teu producte / idea / pla / projecte, només ho fas d’una manera intel·ligent i eficient.

Bé és suficient, la perfecció es busca sobre la marxa

Imagina que vols posar-te forma però no saps com fer-ho. Si ets un perfeccionista típic, llavors potser vas a buscar un pla d’alimentació i entrenament perfectes.Fins i tot potser vulguis començar la teva rutina d’exercicis fins que les condicions siguin ideals. Però com ja hem vist, aquesta forma d’aplicar el perfeccionisme no és adequada.

El que has de fer és prendre acció, i començar un amb pla simple d’exercicis. Defineix un mínim viable que compleixi amb el necessari per aconseguir un primer objectiu i llança’t. Sobre la marxa podràs anar millorant.

Possiblement començar amb algunes esquat, abdominals i una caminada a el dia, sigui un bon pla inicial. Pots reduir el teu consum de farines i dir-los adéu als refrescs i les sucres afegides. Ho has de fer sense planejar-massa.

Comença fàcil i millora sobre la marxa. D’acord vas a adoptant nous hàbits i observant el teu progrés amb retroalimentació (mesurar el teu greix corporal, el teu pes, sentir el teu nivell d’energia etc.), pots afegir més accions i fer un pla més complex.

Oblida’t de l’ perfeccionisme a el primer intent. Sigues minimalista amb les teves tasques inicials i veu millorant i elevant la complexitat poc a poc. Aquesta és la millor manera de buscar la perfecció.

Crea tu mínim viable i llança’l

Fes alguna cosa bé i prova-ho, no hi ha més! Oblida’t de la idea de fer-ho perfecte a el primer intent. És veus d’això, tracta d’apropar-te a la perfecció mitjançant una millora constant, aprenent de l’feedback i dels errors.

Deixa de pensar en el perfeccionisme com un cim que vas a aconseguir ràpidament, i establécelo com una aspiració que et portarà grans millores acord avances.

La perfecció és una cosa a la que no arribaràs mai, però et permetrà millorar i progressar poc a poc en temps.

I si em critiquen o no amb si el que espero?

Pots tenir por que el que fas no agradi o no compleixi les expectatives dels altres, però això no és dolent . Aquesta és precisament la retroalimentació que estàs buscant.

Quan algú et doni una opinió negativa (i si no te la donen la demanes), pregunta-li les raons per les quals no li agrada el que has fet. Tracta de trobar els motius de la seva inconformitat.

Si és un projecte sol per a tu (com en el cas de baixar de pes), pregunta’t que accions estan afectant els teus resultats. Aquest és el tipus d’informació que necessites.

Com ja t’ho vaig dir, ens van educar per no equivocar-nos i és normal que et de por. Però com a emprenedor de qualsevol idea o projecte, ja sigui personal o empresarial, necessites aprendre dels teus errors, rescatant la informació que et permeti la millora contínua.

Si avui vols començar a fer les teves primeres 50 esquat no necessites el rellotge Nike que compti teu ritme cardíac, ni les sabates esportives de més alt rendiment. El que necessites és moure’t. Comença un pla simple d’entrenament, defineix regles d’alimentació i executa-ho.

Vols iniciar un forn? No necessitem el gran capital. Comença teus prototips de pa, permet que els provi la gent i fes-los enquestes que et permetin millorar.

Vols començar a crear obres d’art per vendre-les per internet? no necessites una pàgina web ni un canal de YouTube amb 1 milió de subscriptors. Necessites primer crear el teu art i després mostrar-ho a la gent.

Vols trobar parella? Acudeix a més esdeveniments socials i tracta d’entaular noves converses, si això no funciona intenta alguna cosa diferent.

Has proves, però no busquis un pla perfecte ni les condicions ideals per aconseguir alguna cosa. Comença amb una idea i posa’t mans a l’obra. Recorda que les idees no tenen cap valor, sinó s’acompanyen amb execució.

Tria velocitat i execució per sobre de perfecció

Com veus, ser perfeccionista no és dolent, només que hem de aplicar d’una manera més adequada i convenient.

No et preocupis per tenir el millor pla / idea / producte / tasca / projecte, només comença amb un mínim viable i millora sobre la marxa amb retroalimentació i anàlisi.

Tria velocitat i execució per sobre de perfecció i prova coses noves. Adopta la millora contínua. Aquesta és la millor manera de ser perfeccionista.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *