març 20, 2021

Compte amb les ungles encarnades!

La cura diària dels peus és una de les recomanacions principals que els Metges donen a les persones amb Diabetis. I, encara que no ho creguis, les ungles encarnades poden provoquen que es presenti aquesta peu diabètic.

Les ungles encarnades són molestes i poden complicar fins a haver de recórrer a la cirurgia, per això el millor és evitar que es produeixin .

Per què ocorren les ungles encarnades?

Aquest vídeo et pot interessar

Solen presentar-se amb major freqüència en dones, per l’ús de certs tipus de calçat; per exemple, l’ús de talons fa que el pes es concentri a la part davantera de el peu, comprimint els dits a la punta. Si, a més, aquestes sabates s’estrenyen a la part davantera, el risc és molt més gran, ja que fan que es comprimeixin encara més els dits i que l’ungla s’aproximi molt més a la part tova.

PUBLICITAT PUBLICITAT

d’altra banda, les sabates estrets i una cura inadequat dels peus són les causes principals que la ungla acabi clavada a la pell que l’envolta, causant progressivament una ferida dolorosa que pot alterar la vida de la persona que el pateix, ja que li impedirà caminar bé.

Un problema per a les persones amb Diabetis que ja presenten insensibilitat a la zona és que no senten cap dolor per la ungla encarnada, la qual cosa genera una lesió que a la llarga pot infectar-se; d’aquí la insistència que, quan es pateix Diabetis, s’han de revisar els peus diàriament.

Un altre motiu pel qual sol passar és perquè les ungles no estiguin ben tallades, per això és molt important conèixer alguns trucs que t’ajudaran a cuidar-les.

Com puc prevenir l’aparició d’ungles encarnades?

Tria adequadament les teves sabates. El teu calçat ha d’adequar al teu peu tant en la longitud com en l’amplada. Això de la longitud sembla que ho tenim més clar, però no parem tanta atenció a l’amplada.

Consells per triar bé les sabates:

  • Compra les teves sabates a l’acabar el dia, quan els peus es troben inflats; d’aquesta manera previndràs que et premin.
  • Verifica que no tinguin plecs o costures internes que poguessin causar ferides.
  • Tria sabates flexibles i suaus.
  • Si fas servir talons, aquests no han de ser majors de 5 centímetres.

Com he tallar les ungles dels meus peus per evitar ungles encarnades?

Primer de tot, és important que sàpigues que, si per alguna raó no pots tallar tu mateix les ungles dels teus peus, has d’acudir amb un podòleg, el qual és un especialista en la cura dels peus.

  • Curta les ungles després de l’bany, perquè d’aquesta manera estaran més toves i es podran tallar millor.
  • Talla-de forma recta i arrodoneix les puntes amb una llima, per evitar que aquestes es clavin a la pell quan comencin a créixer.
  • Si és possible, talla sempre en el mateix sentit per evitar que es trenquin.
  • Revisa els teus peus diàriament; si no pots fer-ho, fa servir un mirall.
  • Para atenció a senyals com: ungles encarnades, butllofes o petites lesions.
  • Visita al teu Metge de capçalera perquè et examini els peus a cada consulta.
  • Si tens una ferida, no la cures tu mateix, acudeix amb la teva Metge o visita a un podòleg.
  • Controla els nivells de glucosa en sang.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *