març 21, 2021

Aquesta és la història de la nena més grossa de l’món; ara va perdre més de 100 quilos i llueix irreconeixible

Una increïble història de la que tot pare es pot beneficiar.

Elizabeth González Torres

la nena més grossa de l’món

Recentment, al portal Bagul d’Idees, va ser publicada la història de Jessica Leonard, una petita de 8 anys que -fins fa algun temps- era coneguda com “la nena més grossa de el món”. per sorprenent que sembli, la seva curta edat, Jessica va aconseguir a pesar al voltant de 190 quilos, fet que li requeria d’ajuda per poder-se moure al voltant de casa. Encara que els seus ossos començaven a deteriorar-se i la seva vida es trobava en total perill, ni la petita ni la seva mare sabien amb exactitud com afrontar aquesta situació.

Malgrat que Jessica es sentia terrible pel seu aspecte físic i les constants burles que rebia per part dels seus companys de classe, no podia evitar seguir menjant de la manera obsessiva com ho feia. “Cada dues hores demana menjar … Si no la donem es molesta “, va referir la seva mare en una entrevista per al programa de televisió Inside Edition.

No obstant això, després de començar a tenir problemes respiratoris -a causa de la seva descontrolada obesitat- el Servei de Protecció infantil va haver d’intervenir en aquesta problemàtica. A l’decidir extreure la nena de la seva llar i enviar-la a una Clínica d’obesitat situada a Virgínia, aquesta institució va aconseguir que Jessica recuperés en gran mesura la seva salut i benestar físic.

Va perdre més de 100 quilos i va recuperar la seva vida

després de romandre un mes internada, la petita va cobrar consciència de la seva addicció cap al menjar i de les cures que ha de tenir a l’respecte. Així mateix va aprendre nous hàbits alimentaris que, sens dubte, li han permès -en estar de tornada a casa- obtenir millors resultats.

Ara per ara, Jessica és una nena més sana, amb una autoestima més elevada i molt més feliç. Ara que ha perdut més de 100 quilos està decidida a seguir amb aquest procés de recuperació que encara no conclou.

Advertisement

Cinc consells per evitar l’obesitat infantil en els teus fills

Si bé és cert que, la història de Jessica és un exemple de tenacitat i constància, també ho és que, mostra el perillosa que pot ser l’obesitat infantil. Per això mateix -el meu estimat lectora-, a continuació et comparteixo maig importants consells per evitar que els teus fills pateixin aquesta preocupant malaltia.

Procura que la seva alimentació estigui basada en el consum de fruites i verdures

d’inici, és important que verifiquis que l’alimentació dels teus fills inclogui majors porcions de verdures i fruites. Recorda que això, a més de proporcionar-majors nutrients, ajudarà a evitar que ultrapassin el seu pes ideal.

Controla la seva ingesta de greixos i sucres naturals

Diuen que tot en excés és dolent. Fins i tot el consum d’aliments naturals. Així és que, procura controlar la ingesta de carns, fruites, llavors, grans, cereals, làctics i altres aliments, que inclogui la dieta diària dels teus fills. No creguis que per ser aliments d’origen natural, poden ser consumits sense mesura.

Evita que consumeixin begudes ensucrades, farines, dolços i altres productes processats

Sens dubte, una de les raons per les que, actualment, es registren més i més casos de nens amb obesitat, és perquè hi ha un consum descontrolat d’aliments processats. Sobretot, si parlem de begudes ensucrades i farines refinades. Així és que, costi el que costi, evita que els teus fills ingereixin aquest tipus de productes.

Estableix horaris per als seus menjars

Establir un horari per als àpats i col · lacions que han de tenir els teus fills al llarg del seu dia, evitarà que els seus cossos generin reserves de greix innecessària. De la mateixa manera, això els ajudaràs a tenir un major autocontrol i millors hàbits alimentaris.

Advertisement

Procura que facin una hora d’exercici a el dia

Ja sigui que corrin, nedin, practiquin futbol o basquetbol, el punt és que aconsegueixis que els teus fills s’exercitin -quan menys- una hora a el dia, perquè el seu cos es mantingui saludable i en forma . No importa que tan petits els consideris, recorda que l’exercici sempre haurà de formar part de la seva vida.

Finalment, no oblidis que l’obesitat, a l’igual que moltes malalties, no respecta gènere, estatus, creences, ni molt menys edat. Així és que: és moment que ensenyis als teus fills a cuidar i estimar la seva salut!

Presa un moment per compartir …

Vols històries edificants i brillants al teu correu electrònic?

Periòdicament també rebràs ofertes especials dels nostres socis

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *